Sintomas de COVID-19: faça o teste rápido e descubra se você está com a doença

O número de casos do novo Coronavírus no Brasil não param de crescer. Os maiores especialistas de virologia e infectologia do país afirmam que em maio iremos vivenciar a fase mais aguda de propagação e contágio da doença. No entanto, qualquer análise científica que consiga prever os próximos passos do governo em relação ao relaxamento da quarentena e a retomada da economia dependem de uma investigação sobre a quantidade de casos já registrados no Brasil. Fazer um levantamento das pessoas que já foram infectadas, que estão com os sintomas de COVID-19, ou que já possuem uma resposta imune ao vírus é primordial nesse momento.

O que é o novo COVID-19 e como prevenir o contágio?

O coronavírus (COVID-19) é uma doença infecciosa causada por um vírus, foi descoberto em dezembro de 2019 após os primeiros casos terem sido registrados na China. Na maioria dos pacientes a doença apresenta sintomas leve de gripe, mas ela também pode ser extremamente agressiva em alguns pacientes. Causando problemas respiratórios com grande dificuldade para respirar e atacando o sistema imunológico de maneira severa. Da mesma forma, por ser uma doença recém descoberta ainda não existe vacina, remédios com eficácia comprovada ou mesmo protocolo de tratamento.

A principal forma de contágio é ter contato com uma pessoa infectada, que transmite o vírus por meio de tosse e espirros. A doença também se propaga quando a pessoa toca em uma superfície ou objeto contaminado e depois leva a mão aos olhos, nariz ou boca.

As recomendações do Ministério da Saúde e da Organização Mundial de Saúde para evitar a propagação do vírus incluem lavar regularmente as mãos. Cobrir boca e nariz com a parte interna do cotovelo ou com lenço descartável ao tossir e espirrar. Não tocar olhos, nariz e boca. Manter distância segura entre as pessoas e evitar contato próximo com pessoas que apresentem sintomas gripais que são muito parecidos com os sintomas de COVID-19.

Quais são os principais sintomas de COVID-19?

Apesar de ser uma doença nova a COVID-19 é uma variante da SARS – Síndrome respiratória aguda grave. A resposta do organismo ao ataque do vírus é se proteger contra uma infecção. A maioria dos pacientes apresenta febre, fadiga, dor de cabeça, tosse seca, incômodo e dores de garganta.

Aproximadamente 80% das pessoas que contraem o coronavírus se recuperam sem precisar de tratamento especial, inclusive algumas pessoas são infectadas, mas não apresentam sintomas e não se sentem mal. No entanto, 1 em cada 6 fica gravemente doente e desenvolve dificuldade em respirar. Pessoas idosas e que têm problemas crônicos, como: asma e bronquite, pressão alta, problemas cardíacos ou diabetes, têm maior probabilidade de progredir na doença de forma grave. Pessoas com febre alta, tosse e dificuldade em respirar devem procurar orientação médica

Como muitos dos sintomas da COVID-19 se assemelham a de um resfriado comum a melhor maneira de confirmar a infecção é realizando um teste para detectar a presença do vírus no organismo, ou então um teste que aponte para os níveis de anticorpos produzidos entre os pacientes que já tiveram a doença.

Por que você deveria fazer o teste rápido em uma clínica de confiança?

Aumentar a testagem de pacientes e acompanhar de perto a evolução da doença, bem como a propagação são a esperança para o fim do isolamento social. Existem hoje basicamente dois tipos de teste:

A metodologia PCR é capaz de detectar a presença do Vírus. O exame é feito com material coletado da garganta e do nariz (em ambientes hospitalares, pode ser utilizada secreção do pulmão). Utilizando técnicas de biologia molecular, o teste detecta o material genético do vírus na amostra do paciente.

Já a sorologia são testes imunológicos capazes de detectar os níveis de anticorpos IgM e IgG em amostra de sangue do paciente. É aconselhado para pacientes com sintomas a partir do 10 dia de sintomas, tempo que leva para os anticorpos começarem a ser produzidos pelo organismo. Ressaltamos que um resultado negativo não exclui a presença da doença. O teste pode dar negativo em pacientes que estão há poucos dias infectados e que ainda não desenvolveram o sistema imunológico.

Os testes rápidos de IgG e IgM são indicados para:

1. Pessoas com sintomas há pelo menos 10 dias.

2. Trabalhadores afastados por suspeita de COVID-19, que iniciaram os sintomas há 10 dias e estão começando a se recuperar ou que já estejam assintomáticos.

3. Pessoas assintomáticas que tiveram contato próximo nos últimos 20 dias com pessoas diagnosticadas com COVID-19.

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Fim do isolamento e retomada da economia

O fim do isolamento social é algo imprescindível para a retomada econômica. No entanto, é primordial para preserva a saúde e a vida de milhares de pessoas que qualquer afrouxamento da quarentena seja feito com responsabilidade e cautela. Tomar conhecimento sobre as pessoas que estão imunizadas é determinante para apontar quem são os trabalhadores e profissionais que estão preparados para voltar às suas rotinas. Também é fundamental identificar quem são os profissionais de saúde que podem voltar a linha de frente e atender a população. Ainda não sabemos durante quanto tempo o corpo fica imune ao vírus, se essa resposta de anticorpos dura longos meses ou um período mais curto de tempo.

Quais as iniciativas da ASONET Ocupacional diante do COVID-19?

Apoiamos e seguimos a risca todas as diretrizes dos órgãos oficiais. Portanto, desde que o surto começou em São Paulo nossas unidades adotam novas medidas para preservar a saúde de todos. Por exemplo:

1. Higienização das área comum com maior frequências e manter as áreas devidamente ventiladas.

2. Uso de EPIs para coleta de exames, incluindo máscara cirúrgica, luvas, avental, touca e óculos de proteção

3. Reduzir a quantidade de atendimentos ao longo do dia, e só fazer atendimentos com hora marcada, para evitar aglomerações;

4. Monitoramento da temperatura corporal do trabalhador que estiver nas nossas dependências fazendo exames, alertar ao Rh quando houver febre superior ou a 37,5 ºC;

5. Encaminhar todos os pacientes que estiverem apresentando febre para uma unidade de saúde e orientar que ele responda o questionário conforme protocolos da OMS;

6. Aumentar a disponibilização do álcool em gel em nossas dependências;

7. Os profissionais da clínica foram orientados a lavar as mãos extensivamente e fazer assepsia de objetos, após cada atendimento;

8. Em casos de suspeição de contágio, o Rh será orientado como proceder para encaminhar os trabalhadores ao Posto de Saúde;

9. Orientamos que todos os trabalhadores com suspeita de diagnóstico de gripe, devem procurar o posto de saúde;

Se a sua empresa está funcionando mesmo durante o isolamento social ou se você está se preparando para voltar às atividades, entre em contato com a Asonet. Podemos ajudá-lo na criação e implementação de novas rotinas e protocolos de saúde alinhado com as diretrizes da OMS e do Ministério da Saúde.

Entre em contato com nossa equipe de especialistas e descubra como podemos te ajudar. https://materiais.asonet.com.br/teste-coronavirus

Este artigo foi escrito por Juliana Colognesi

Campanha verão saudável: cinco dicas de como proteger a pele da longa exposição ao sol

Durante o verão é comum passarmos mais tempo ao ar livre. Atividades como caminhar no parque, ir a praia e fazer praticar esportes se tornam mais frequentes e prazerosas. No entanto, a exposição excessiva ao sol pode trazer alguns problemas e consequências graves para a pele. Por isso, é indispensável tomarmos alguns cuidados para nos proteger, evitar a longa exposição ao sol e, assim, também prevenir o risco de câncer de pele.

De acordo com o INCA – Instituto Nacional de Câncer, o câncer de pele é o mais recorrente no país, correspondendo a cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados. A boa notícia é que quando detectado precocemente o tratamento pode ser bem eficaz. O diagnóstico deve ser feito por um dermatologista, mas é fundamental que o paciente observe as mudanças na pele e procure um médico assim que tiver suspeitas sobre manchas e pintas que não reconhece.

A medicina do trabalho tem o dever de zelar pelo bem-estar e saúde dos colaboradores de uma empresa. Se você perceber qualquer alteração no seu organismo e pele, pormenor que seja, procure o médico do trabalho da sua empresa e peça orientações.

Alguns estudos também apontam que 80% dos sinais de envelhecimento da pele estão relacionados à quantidade de exposição ao sol que o indivíduo teve ao longo da vida. Sendo que, quanto maior, mais chances de ter rugas, manchas, sardas e alterações na cor da pele.

Filtro solar

O filtro solar, popularmente conhecido como protetor solar, sem dúvida é o cuidado e a precaução mais importante para proteger a pele durante os períodos de longa exposição ao sol. Ele impede que os raios Ultravioletas cheguem nas camadas internas da pele (derme) e também ajuda a cuidar da camada externa (epiderme). O protetor leva em torno de 20 a 30 minutos para estabilizar. Por isso, é fundamental que seja aplicado antes do horário de exposição. Leia o rótulo do produto, siga as instruções e respeite os intervalos entre uma aplicação e outra.

Horários

Os horários de exposição também contribuem para aumentar ou diminuir o risco para a pele. De modo geral, a recomendação médica feita pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, é evitar os horários entre 12h e 16h, já que, nesse período, há uma maior emissão de raios ultravioletas. No entanto, nem toda exposição ao sol é prejudicial, até porque a vitamina D é vital para o funcionamento do corpo humano. Mas procure tomar sol nos horários indicados.

Roupas e acessórios com proteção uv

Se a intenção é proteger a pele, saiba que acessórios como chapéus, roupas com proteção UV, sombreiros, barracas e guarda-sol são grandes aliados. O mais indicado é optar por tecidos tratados para bloquear os raios solares. Mas, em alguns casos esse material acaba sendo difícil de ser encontrado ou muito mais caro. Sendo assim também é indicado o uso de tecidos naturais, como algodão e linho, que absorvem 50% da radiação. Já tecidos sintéticos, como o nylon, bloqueiam apenas 30% da incidência dos raios e, por isso, devem ser evitados..

A importância do óculos de sol

O óculos de sol tornou-se um item de moda. Mas, a verdade é que ele é um acessório muito importante para proteger os olhos da incidência de luz solar. É importante observar a qualidade das lentes para proteger os olhos desde a superfície até a parte mais interna da retina.

Hidrate a pele após o sol

Após as horas de exposição ao sol também é importante cuidar da pele. Tomar banho com sabonete neutro, retirar o protetor solar e lavar com bucha ajuda na regeneração do tecido celular. Após o banho, cultive o hábito de hidratar a pele. Cremes a base de óleos naturais e babosa são os mais recomendados para hidratação da epiderme.

Cuidado com a desidratação

Com a longa exposição ao sol é comum ficarmos mais vulneráveis à desidratação. Preste atenção aos sinais de desidratação. Para evitar os riscos, cultive o hábito de beber dois litros de água por dia. Bebidas isotônicas também são ótimas para repor os sais minerais perdidos pelo suor. Tenha sempre uma garrafa de água em mãos e preste atenção para identificar os sinais da desidratação.

O que fazer em caso de insolação e queimaduras na pele?

Mesmo tomando algumas precauções, períodos de longa exposição ao sol podem causar queimaduras na pele ou insolação.

No caso da queimadura de sol, o ideal é passar água corrente em temperatura ambiente. O paciente pode usar soro fisiológico para lavar a região e hidratar a pele com produtos pós-sol. Se a queimadura gerar bolhas é recomendado procurar um posto de saúde e atendimento médico. Quanto à desidratação, a orientação é ingerir líquidos, de preferência água e alimentos leves. Em casos extremos também é importante procurar uma unidade básica de saúde.

Este artigo foi escrito por Juliana Colognesi

Cinco dicas para fazer sua empresa crescer em 2020

Bater as metas, fazer a empresa crescer e começar 2020 com o pé direito é o sonho de muitos empresários. Essa é a melhor época do para planejar as ações estratégicas e as metas para o ano que está prestes a começar. Colocar as ideias no papel, organizar a operação e estabelecer os parâmetros de gestão profissional são ações indispensáveis para o desenvolvimento do negócio. Portanto, com a missão de ajudar sua empresa crescer em 2020 a ASONET preparou cinco dicas para serem aplicadas e desenvolvidas dentro do seu negócio.

Planejamento estratégico

Comece pelo planejamento estratégico. A primeira etapa é certamente definir um objetivo. A meta a ser alcançada será o norteador de todas as ações da empresa. Mas, para fazer um bom planejamento estratégico, é preciso realizar um diagnóstico sobre 2019. Avaliar o que o ano teve de bom e de ruim, assim como as oportunidades e ameaças para o negócio, serve para estabelecer um parâmetro e um ponto de partida. Por exemplo, decidir onde se quer chegar e como irá dedicar tempo e recursos em prol dessa meta.

Planejamento orçamentário

Uma vez que o objetivo de crescimento é estabelecido está na hora de olhar para as questões financeiras. Qual será o planejamento orçamentário para o próximo período? Quais serão os gastos para manutenção do negócio?Quais serão os investimentos para atingir as novas metas estabelecidas na etapa anterior? Tomar decisões baseadas na saúde financeira é um dos elementos mais importantes para fazer a empresa crescer em 2020. Por exemplo.

Para colocar o planejamento orçamentário em prática você pode responder perguntas como: Quais são os custos diretos e indiretos da sua empresa? Seu planejamento estratégico inclui desenvolver novos produtos e projetos? Quais os recursos você precisa para viabilizar esse projeto? Será preciso contratar pessoas? Se aumentar o número de produtos, precisará investir em novos equipamentos?

Cada estratégia faz surgir novos questionamentos. Mas, converse com a sua equipe e levante os pontos sensíveis dessa decisão. Sem consciência e planejamento orçamentário muitos negócios se afundam em dívidas tentando alcançar seus objetivos estratégicos. 

Planejamento de marketing 

Tão importante quanto saber para onde está indo é saber se comunicar e vender a empresa. Portanto, é preciso pensar sobre a comunicação empresarial, sobre as ações de marketing e sobre o posicionamento de marca nessa época pode fazer muita diferença para o desenvolvimento da empresa. O marketing é uma das estratégias mais importantes para o crescimento do seu negócio. Para alcançar suas metas, você precisará divulgar a imagem da organização, dos seus produtos e dos seus serviços. É importante sentar com a equipe de comunicação, alinhar a estratégia de marketing ao planejamento e estratégico e fazer a força de vendas e atração de clientes trabalhar pelo resultado global da empresa.

Gestão de pessoas 

Os colaboradores são os principais ativos de toda empresa. Portanto, durante essa fase de planejamento a gestão de pessoas deve ser uma das prioridades. Pensar sobre plano de carreira, motivação, crescimento e oportunidade profissional são alguns dos questionamentos que devem envolver essa área. Falando sobre gestão de pessoas nada é tão importante do que zelar pelo bem-estar e saúde dos funcionários. Cuidar das pessoas inclui dedicar atenção especial para a medicina do trabalho. Essa talvez seja a questão mais delicada e crucial desse processo de planejamento. Sem um ambiente de trabalho adequado e seguro as pessoas não conseguem entregar resultados. Lá se vai suas metas e objetivos!

Gestão de saúde – em dia com as obrigações legais

A quinta e última dica é sobre a gestão de saúde. A melhor maneira de proporcionar maior bem-estar, saúde e segurança para os trabalhadores é fazendo uma gestão eficiente das normas de saúde e segurança do trabalho. A Segurança do Trabalho corresponde ao conjunto ações e medidas adotadas pelas empresas para proteger os empregados enquanto este desempenha suas funções.  Esses parâmetros buscam minimizar ou evitar acidentes de trabalho e doenças ocupacionais. Tão importante quanto cumprir as normas, identificar os riscos e implementar os parâmetros exigidos, é fazer a gestão de processos e envio dos dados para os órgãos regulamentadores do Governo Federal. O não cumprimento de uma dessas etapas pode acarretar em multas e até na interrupção das atividades da empresa. O prejuízo financeiro pela falta de regularização das obrigações é muito maior do que o valor de investimento na contratação de uma consultoria especializada. 

Qual o maior desafio para fazer a empresa crescer em 2020?

Certamente o maior desafio é conseguir cumprir o planejamento e executar as cinco etapas acima de maneira eficiente. A boa notícia é que você não precisa fazer isso sozinho. Você pode contratar empresas especializadas para te auxiliar e guiar ao longo de todo o processo.

Delegando para empresas competentes e especializadas você ganha mais tempo para se dedicar ao gerenciamento global da empresa. A ASONET Ocupacional pode te ajudar na gestão de saúde. A empresa tem mais de 25 anos de experiência e é referência em medicina do trabalho. Quer saber mais sobre como podemos te ajudar? Fale com um de nossos consultores. Acesse: http://materiais.asonet.com.br/orcamentoasonet

Este artigo foi escrito por Juliana Colognesi